Artykuł sponsorowany
Przygotowanie torby do szpitala jest jednym z najważniejszych etapów planowania porodu. Niezależnie od tego, czy będziesz rodzić naturalnie, czy przez cesarskie cięcie, dobrze zorganizowana torba pomoże Ci mieć wszystko, czego potrzebujesz w trakcie pobytu w szpitalu. Oto lista rzeczy, które warto wziąć ze sobą na poród.
Nie zapomnij zabrać ze sobą dowodu osobistego, karty ubezpieczenia zdrowotnego oraz dokumentacji medycznej dotyczącej ciąży. To ważne dokumenty, które będą potrzebne podczas rejestracji w szpitalu.
Wybierz wygodne i luźne ubrania, które pozwolą Ci swobodnie poruszać się i zapewnią wygodę. Postaw na koszulki, które ułatwią karmienie piersią, a także spodnie lub spódnice z elastycznym pasem. Nie zapomnij również o wygodnej bieliźnie, w tym biustonoszu do karmienia piersią.
Zabierz ze sobą podstawowe produkty higieny osobistej, takie jak szczoteczka do zębów, pasta do zębów, szczotka do włosów, mydło, szampon, odświeżacz do ust i dezodorant. Weź ze sobą również podkłady poporodowe, które będą niezbędne w pierwszych dniach po narodzinach.
Zapakuj również swoje ulubione przybory toaletowe, takie jak balsam do ciała, krem nawilżający, krem do rąk i innych kosmetyków, które pomogą Ci poczuć się dobrze i zadbać o swoją skórę w trakcie pobytu w szpitalu.
Warto zabrać ze sobą wygodne kapcie lub buty na płaskiej podeszwie, które zapewnią Ci komfort podczas poruszania się po szpitalu. Nie zapomnij również o ciepłych skarpetkach, zwłaszcza jeśli poród odbędzie się w chłodniejszych miesiącach.
Przygotuj kilka przebrań dla swojego dziecka, w tym body, pajacyki, skarpetki i czapki. Wybieraj ubrania z miękkich, przewiewnych materiałów, które będą delikatne dla skóry dziecka.
W zależności od Twoich preferencji i planowanego sposobu porodu, możesz zabrać ze sobą środki przeciwbólowe i relaksacyjne, które mogą Ci pomóc w łagodzeniu bólu i stresu. Może to być olejek eteryczny o kojącym zapachu, masażer do relaksacji mięśni, piłka do masażu, a także ulubiona muzyka czy audiobooki, które pomogą Ci się zrelaksować i skoncentrować.
Przygotuj lekkie przekąski, takie jak suszone owoce, orzechy, batoniki energetyczne, a także napoje izotoniczne i woda mineralna. W trakcie porodu możesz mieć ochotę na coś pożywnego i warto mieć przy sobie zdrowe przekąski, które dostarczą Ci energii.
Nie zapomnij zabrać ze sobą telefonu komórkowego i ładowarki. Będziesz chciała być w kontakcie ze swoimi bliskimi i mieć możliwość zrobienia zdjęć nowo narodzonego dziecka.
